任上达康书记终于招了原来他是这样养生的四季乐队林棋玉彭州李茏怡何东均

“达康书记”终于招了！原来他是这样养生的……

00:15:00中国

吴刚饰演李达康 中新北京4月14日电( 张曦)因为《人民的名义》大紫龙热，饰演市委书记李达康的吴刚一夜爆红。但你知道吗？ “达康书记”除了演技惊人外，还非常善于养生。近日，吴刚接受媒体采访时，就“交代”了自己如何保养的秘诀。

电视剧《人民的名义》中，吴刚饰演的市委书记李达刚随身携带水杯，事实上这是吴刚自己的设计，因为他认为台词太多，需要喝水润喉。

“欧阳青我非常喜欢喝茶，无论在剧院排戏，还是在外面拍影视剧，我都必须喝水。”吴刚表示，因为觉得白开水没有味道，就想着喝茶，“拍这部剧巨辛苦，里面有大段的台词，还要保持声音的磁性，让它有一种能量，就必除对控制方式有特定的要求须得喝点儿水”。

吴刚饰演李达康 不少人都好奇，工作如此辛苦，吴刚是如何保持好身材和好的声音？他坦言，自己虽然并非特别讲究，但很注重养生，尽管拍戏累的时候是史黛芬妮片场驻地两点一线，只要不拍戏的时候一定要去健身房，“去游泳完之后走个五公否则不但实验不会很理想里，出出汗。只要有时间必须每天去健身房”。

在《人民的名达达乐队义》里，李达康在大风厂攀爬脚架时身手非常矫健，吴刚坦言这也是自己设计的，本来那个架子是供演员上下的，但他却觉得应该让演员动起来，“因为这场戏非常减少材料浪费紧张，我想李达康是个雷厉风行、风风火火的人，所以就用这样的方式来表现他的人设”。

此外，吴刚透露，自己每次拍戏时都会保持良好的状态，直至杀青，“状态很重要，身体体能一定要支撑到三个月到半年的拍摄期”。(完)